▌脈輪是什麼?
脈輪體系最早可以追溯到古老的印度文化——吠陀(Vedas)其中許多靈性、冥想、靜坐、瑜伽等修行概念,都以脈輪系統為主。
而脈輪(Chakra),在梵語中Chakra就是輪子的意思,如漩渦般轉動的能量中心,幫助我們承接、吸納並傳遞能量。
每個人都有獨特的脈輪狀態、能量結構、生命課題,這些都會透過脈輪顯現出來。
不同脈輪對應不同的器官與靈性,反映出一個人的身心特質和能量,如果身心失衡,影響能量的流動,致使各脈輪失衡,就會覺得身體某些部位不適、或有解決不了的情緒問題、惡習等。
當我們透過身心覺察使各脈輪能量平衡,就能讓自身與高頻能量共振,感受到生命的圓滿豐盛。
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▌脈輪位置在哪裡?
想像我們身體左右對稱有一條中線,中線上會有七個輪圈,然而這一圈圈的輪圈稱之為脈輪(Chakra),由下而上包含了,海底輪、本我輪、太陽輪、心輪、喉輪、眉心輪和頂輪,用來接收外在的資訊和能量然後傳送給內在,讓靈魂精神去感受並作出反應。
第一脈輪「海底輪」位於脊椎骨尾端
第二脈輪「臍輪」位於下腹中心生殖器官之間
第三脈輪「太陽輪」肚臍上方兩指寬(臍輪上方)
第四脈輪「心輪」位於胸部中央
第五脈輪「喉輪」位於喉嚨的正中央
第六脈輪「眉心輪」位於眉心
第七脈輪「頂輪」位於人體「百會穴」的位置(頭部頂端)
▌為什麼會需要調整脈輪呢?
每個脈輪都有其對應的水晶、顏色、位置、精油、元素、能量、掌管的情緒課題和療癒方式。
而生活中隱藏著很多無形的壓力,在這不斷自我調整的過程中,內心的過度壓抑或者太激烈的轉變,都會帶來衝擊和影響。
久而久之這份影響會從情緒擴散到生理狀態,甚至是整個人的精神和氣場能量。
▌脈輪對應哪些?
【3thing 三幸香氛】脈輪能量系列—01海底輪|扎根精神
【3thing 三幸香氛】脈輪能量系列—03太陽輪|千變朝陽
【3thing 三幸香氛】脈輪能量系列—06眉心輪|森心秘境
▌如何找出失衡的脈輪並恢復平衡呢?
有四個方式可以建議大家如何開始
1.看完所有脈輪對應的部分,仔細想想目前自己最想先解決的困擾是哪一個。
例如:自己本身容易沒有安全感、焦慮,就可以首選海底輪。若是想要改善自己的表達、與人交流的窘境,可以從喉輪下手。
2.閉上眼,深呼吸,然後心裡默想「請宇宙讓我看到我所需要的」順從腦海浮現的第一個念頭。
3.如果真的完全選擇不出來,建議從一切的「根本」開始,首選海底輪!
4.如果不瞭解自身的狀況,也可以做個簡易的脈輪測驗
脈輪測驗同時也是一種不斷的自我檢測方法
▌可以怎麼調整失衡的脈輪並恢復平衡呢?
讓脈輪恢復平衡的方式有很多:水晶、瑜珈、香氛、冥想等(其中也都能互相搭配使用)
▌使用香氛調整脈輪 (香氛配方表)
採用純天然單方精油調配製成,無添加人工香精、定香劑、無進行動物實驗。
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